寝違いになり数週間放置していたところ、治るどころか、首肩の痛み、頭痛、目の疲れが ひどくなったので、近所のこちらの整骨院にお世話になりました。

先生は触った瞬間に、「これはひどいねえ。懲りが複雑になってるね。辛いでしよう。」と 言われ、痛みが辛いことに共感してくれて、とても嬉しかったです。

原因は、毎日のパソコン仕事と運動不足だと判明しました。 根本の原因を解決する為に、PC用のメガネがオススメだとか、毎日出来る簡単なストレッ チも教えてくださいました。

あと、肩こりを治すには下半身の筋肉を鍛えることだという ことで水泳やフラダンスなんかが良いと、整体しながらのおしゃべりが為になりました。

あまりにも懲りがひどいので1週間連続で通いましたが、お隙様で、すっきり良くなり、 先生も「首の筋肉がすごく柔らかくなったよ。」と言ってくださいました。

パキパキやったり、強く揉んだりする整体ではなく、骨の仕組みに基づいて優しくほぐしていく感じでジワジワ効いてきます。

何か体のことで疑問や心配ごとがあるといろいろ教えてくれて信頼しています。

これからも定期的に体のメンテナスをこちらでしていただきたいです。 ありがとうございました。